Nguyên nhân là vì các nguyên tắc ứng xử của chúng ta rất khó thay đổi, ngay cả khi ta già đi. Dưới đây là một vài lựa chọn hữu hiệu: Hãy sử dụng tất cả các giác quan của bạn.
Thật khó để nói rõ liệu bạn đang trôi bồng bềnh, đang đi hay đang bay về phương nào. Chính vì thế, tốt nhất là bạn hãy biến việc đi bộ thành một nếp sinh hoạt hàng ngày. Nếu công việc ảnh hưởng đến tình cảm bạn dành cho người bạn đời của mình thì hãy chấm dứt nó.
Sau năm phút, quá trình thích nghi của cơ thể bạn sẽ hoàn tất. Đó là lý do vì sao bạn nên rót cho mình một ly nước trước khi thuyết trình, ngay cả khi bạn không hề khát nước. Trong các bữa tiệc, hãy bắt đầu bằng cách lấy mỗi món chỉ một ít thôi để xem bạn thực sự thích món nào.
Gray đã đan kết những khám phá của ông thành một câu chuyện rất thú vị. Có một điều ngạc nhiên khác đang chờ đợi bạn ở tầng gần cuối của kim tự tháp cuộc đời. Hãy rạch ròi trong chuyện này: Dù có đòi hỏi thù lao thì bạn cũng chẳng hề hạ thấp sức lao động của mình mà đang gia tăng giá trị của nó.
Trong phút tiếp theo, hãy sử dụng khả năng kìm hãm của mình một cách có ý thức cho đến khi tìm được cảm giác chạy đúng tư thế. Tôi tức giận và cáu bẳn khi không thể chứng minh mình đúng d Theo nghiên cứu, khi chúng ta ngủ thiếp đi, cơ thể ta sản sinh ra các loại hoóc-môn tăng trưởng hỗ trợ cho quá trình hồi phục sức khỏe.
Thiền định kiểu đại bàng. Tóm gọn kết quả của cuộc gặp bằng một câu ngắn gọn: "Tôi nghĩ chúng ta đã tiến thêm một bước. Hãy đề ra một chương trình hẳn hoi cho mỗi cuộc gặp gỡ, chẳng hạn như cùng nhau ăn trưa hoặc ăn tối để có dịp trao đổi với nhau về những mục tiêu trong công việc.
Vũ trụ bao la vô cùng và đã tồn tại lâu không thể hình dung nổi. Bạn vẫn phải lo nghĩ về các vấn đề tiền bạc và đôi khi vẫn bị căng thẳng. Sử dụng ví là cách làm đơn giản nhất giúp bạn quán xuyến tình hình tài chính cá nhân của mình.
Ông đã nhận được Giải Pulitzer năm 1953 và giải Nobel Văn học năm 1954. Hãy thử nguyên tắc ăn mừng cuộc sống, tốt nhất là ngay từ hôm nay. Tuy nhiên, có thể họ sẽ từ bỏ nếu biết bạn đang tìm sự đồng thuận của người bạn đời của mình.
Hãy dọn dẹp tài liệu thường xuyên. Hãy xác định loại giấy tờ luôn có mặt trên bàn làm việc của bạn vì chúng chẳng thuộc vào loại hồ sơ nào cả. Thế mạnh của họ là sự kiên cường và lành mạnh khi sử dụng quyền lực.
Họ bảo với ông rằng: "Hẳn anh đang cuộn tròn trong cả đống tiền!". Bảy bước thực hành để bạn quẳng gánh lo đi và sống một cuộc sống hạnh phúc! Hãy học hỏi từ những điểm mạnh của đối thủ và tránh những lỗi lầm của họ.