Mỗi ngày, bạn hãy tìm 1 việc khó khăn nào đó mà bạn phải động não mới hiểu rõ hoặc thành thào. Do đó, chất khí không có hình dạng và khối lượng nhất định. ( những cái neo này là những hành động, cử chỉ bạn đã phát huy và thực tập nhiều lần trước đây).
Nghĩ về một khoảnh khắc trong quá khứ mà bạn cảm thấy quyết tâm mạnh mẽ và hết sức hưng phấn. Nếu bạn thường xuyên nói chuyện trong giờ học, không tập trung nghe giảng, kết quả là bạn không học được gì cả, bạn cũng lãng phí một giờ đống hồ cho dù bạn "học ở trường". VÍ dụ, bạn có thể muốn thay thế thói quen "Nước đến chân mới nhảy" trong việc học (lười biếng) của bạn bằng thói quen học tức thì.
Tầm mắt hẹp là số từ mà mắt bạn có thể nhìn thấy trong mỗi lần nhìn hoặc dừng lại. Kỹ thuật này được dùng khi bạn không thể tìm một từ có âm điệu tương tự để thay thế. Xin phép được hỏi bạn 1 câu.
Chúng ta nên dành nhiều thời gian hơn làm những việc hướng đến mục tiêu khi chúng vẫn chưa khẩn cấp (U2) Trong ví dụ này, chủ đề là “Nam”, nên bạn có thể vẽ một ảnh đại diện “Nam” Nếu bạn nhận được những kết quả tệ hại dọc đường, hãy xem đó chỉ là những bài học.
Hàng ngàn quả bóng cao su từ trên tìa nhà rớt xuống (“nhu cầu cao su giảm”) và trúng vào 1 người Anh làm ông ta bị té (“uy tín Anh Quốc giảm”). Ví dụ, nếu bạn có 24 chương lịch sử và 10 tháng trước kỳ thi cuối năm, bạn phải học ba chương lịch sử mỗi tháng. Câu chuyện này rất quan trọng vì nó giúp sự liên tưởng trở nên mạnh mẽ.
Bây giờ thì các bạn đã có khái niêm về sức mạnh não bộ, chúng ta hãy bắt đầu tìm hiểu phương pháp Học Siêu Đẳng đầu tiên – phương pháp đọc đế nắm bắt thông tin. Đúng thế, tôi thất bại thảm hại trong môn toán chỉ vì tôi bị dán cái nhãn "dốt toán" to đùng và phải mang cái nhãn ấy trên người nhiều năm trời cho đến năm lớp 6. Một trong những người bạn của tôi-Catherine-đã chia sẻ với tôi cách cô vượt qua sự lười biếng của mình.
Tương tự, khi bạn làm ngược lại, cảm xúc của bạn sẽ yếu đi và giảm cường độ. Vấn đề là khi chúng ta học bài, đa số chúng ta không có mục tiêu rõ ràng là đạt điểm 10 hay vươn lên đứng nhất, do đó não bộ của chúng ta tự ngưng hoạt động và làm chúng ta mât năng lượng. -Loại trừ lựa chọn vốn dĩ đã đúng nhưng không liên quan đến câu hỏi.
Muốn có được quyết tâm, động lực để hành động kiên trì, bạn phải xác định những mục tiêu to lớn. Do đó, luôn luôn để ý những từ khóa quan trọng xuất hiện trong từng câu hỏi. Một khi ta hình dung dược các số, ta có thể nhớ chúng dễ dàng.
Do đó, họ tận dụng được gấp nhiều lần tiềm năng trong bộ não so với người bình thường Học riêng hay học nhóm tốt hơn? Tùy bạn. Xem lại các mục tiêu của bạn hàng ngày, đặc biệt là những mong muốn cụ thể của bạn.
Bạn bè chủ động nhờ tôi hướng dẫn bài tập về nhà, tôi liên tục được thầy cô khen ngợi. Lý do là vì nhiệt độ thấp hơn sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn. Bạn không những không có gì để mất mà còn có thể nhận được một vài điểm.