Những hành động thiện ý bao gồm lên cao giọng ở những trường hợp cụ thể, mỉm cười, im lặng vài giây, kể một câu chuyện vui,… Các nghiên cứu cho thấy rằng góc độ tốt nhất để quan sát người khác là lệch 20-30 độ - không trực tiếp, không nhìn nghiêng mà là một nơi nào đó ở giữa để giúp chúng ta có thể nhìn rõ mặt người theo ba chiều. Trong vòng một tiếng rưỡi, tôi ngồi và cố gắng bằng mọi cách hướng dẫn cho bà cách ghi nhớ những gì liên quan đến bà một cách rõ ràng – khóa cửa trước khi ra khỏi nhà, uống thuốc đúng giờ, nhớ các cuộc hẹn với bác sĩ.
Trong trường hợp này bạn cũng nên tạo ra sự liên kết liên tưởng. Những người này thường nói rất nhỏ và hiếm khi nhìn người nghe. Cụm từ này giúp bạn ý thức được rằng “Piece” được viết giống như “Pie”.
Vợ chồng bà quản lý một cửa hàng tạp hóa lâu đời. Hình dung rằng cái tên Samantha đã được viết trên trán của cô ấy. Bây giờ, bạn hãy lấy một thìa bạc sáng bóng đựng đầy hạt cà phê rồi nhẹ nhàng đổ thìa cà phê đó vào cốc.
Đây là một tình huống cực kỳ buồn cười và hoàn toàn không có liên quan gì với Jeff cả. Wolfgang, một cái tên Đức, không phải là một bầy sói mà là “đường đi của con sói”. Điều này cũng không hoàn toàn chính xác.
Khi nhận ra đặc điểm này, bạn sẽ thấy nhiệm vụ trở nên đơn giản hơn rất nhiều, từ đó tất cả những gì chúng ta cần làm là cải thiện những lĩnh vực mà trí nhớ còn kém. Sau khi chọn lựa, bạn sẽ có một danh sách liệt kê gồm 20 đồ vật. Bạn nên chia tài liệu bạn muốn ghi nhớ thành nhiều phần, trong đó có các từ và cụm từ quan trọng nhất.
Một tuần sau, khi đang đi dạo trên phố, tôi tình cờ gặp lại bà. Ở đó, chúng ta có toàn quyền lựa chọn cách học cho mình. Học ở quán cà phê có nhiều ưu điểm:
Điều này không giống như trước đây. Tất cả những gì chúng ta phải làm là chuyển con số 14 thành một từ có nghĩa – door (cái cửa) (hãy kiểm tra lại). Hãy đọc thật to đồ vật đầu tiên trong danh sách.
Nhưng nếu trong một tháng, chúng ta ngẫu nhiên gặp 5 người mà ta không thể nhớ tên – ta sẽ kết luận rằng khả năng nhớ của mình rất kém. Nhắc lại tên – Tất cả những người tham gia sẽ đứng lên giới thiệu về mình và nhắc lại tên của những người đã giới thiệu trước mình. Giai đoạn B: Cách xử sự trong một sự kiện quan trọng để ghi nhớ tên mọi người
Khi bạn đọc được một từ mới nào đó thì hãy sử dụng nó thường xuyên. Những người đã rèn luyện trí nhớ và tận dụng các phương pháp học được trong cuốn sách này có thể đạt điểm số từ 100 đến 120! (Tức là tỉ lệ thành công trung bình đạt 90-95%). Đồng thời, chúng ta cũng ôn lại danh sách trong phòng khách và hào hứng theo dõi xem chúng ta có thể nhớ mọi việc dễ dàng thế nào!
Eran Katz là học giả, diễn giả người Israel, lập kỉ lục Guiness thế giới về khả năng “nhớ”. Không chỉ vậy, não bạn còn có khả năng “tiếp thu” nhiều hình hình ảnh then chốt hơn nữa! Dưới đây là một loạt các bài kiểm tra nhằm kiểm tra xem trí nhớ bạn đạt đến mức độ nào.